w rok

[...] i wcześniej zrobiłem zakupy.Batony wziąłem na spróbowanie i jestem wściekły,że tak mało.Smakowo przypominają mi chałwę,naprawdę extra.W kalendarz wpisuję termin aby za rok nie zapomnieć,a przypominam sobie ze 3-4 lata jak skończył się asortyment, który zamówiłem to miła pani zadzwoniła po rozmiar koszulki jako gratisik za klopot.Pozdrawiam [...]

[...] juz dawno porozsylane. zadzwonie do magazynierow i dowiem sie czemu nie poszla." tego samego dnia po 14 przesylka zmieniala status na wyslana. jak ktos sie nie dopomina o swoje to czeka... btw fajna promocja. tylko jedna taka w roku jest? nie wiedzialem. 1 raz odzywki z hiteca kupilem. zrobilbym wieksze zakupy ;/ nastepna okazja za rok dopiero?

Dziękujemy za konstruktywne opinie. Co do wieszania biuletynów - podobne rozwiązanie jest jest w naszej firmie. Z czasem będzie ich więcej i dotyczyć będą każdego produktu w ofercie. To sam początek - zatem odczucia pozytywnego zaskoczenia będą toważyszyć Wam przez cały przyszły rok.

[...] z czego obciac, zeby zmusic organizm do ciaglych efektow w diecie, a wiadomo ze sie po jakims czasie przyzwyczai do tej ilosci kalorii nie wiem czemu ellis pisal, zeby do skd miec rok treningow, skoro skd nie zaklada w ogole treningu silowego, tzn nie jest on potrzebny, ale zapewne chodzilo mu o ogolna wiedze, ktora trzeba miec nt. odzywiania itp

a jak zakupie w angli hgh i bedzie walek to co moze tam byc innego ?? wiem ze hgh jest drogie ale pracuje juz rok i zamiezam zrobic cykl 8 miesięczny wiem ze mnie to drogo wyjedzie ale nie chcem narazie saa wie ktos jak rozpoznać walek albo z jakiego kraju nie podrabiają jestem aktualnie w angli i chyba tam zakupie tam tez są wałki ? Zmieniony [...]

W temacie PIERWSZY ROK TRENINGÓW masz gotowego do użytku splita w tej konfiguracji.

Witam. Mój pierwszy post na forum zaczne od opisania siebie witam także, jednakże mam nadzieję, że przeczytanych jest nie jeden, nie dwa staż: prawie 2 lata ale ten pierwszy rok to byla raczej zabawa szczerze mówiąc, bardziej pasowałoby to do działu dla początkujących Sprzęt: w domu lawka, sztanga, hantle nie masz drązka i ew. jakichs wyciągów? [...]

oki juz nie musze :D okazalo sie ze paczka jest w domu tylko ja wyjechalem na swięta i wrucilem 2 stycznia a domem opiekowala sie babcia i paczke upchnela gdzies w szafie ze jaej widac nei bylo :D sorry za klopot Olimpie :D cale szczęscie ze napislaes ze zostala odebrana bo kto wie moze by tzm rok przelezala :D

Nie liczyłbym na to, że spalacze i aeroby w dużej mierze pomogą. Nie piszę, że to jest bez sensu, ale po prostu szkoda na razie to ruszać, szczególnie efkę. Chcesz być cały rok na efce? Nie sądzę, żebyś miał kłopoty z masą i otłuszczeniem. Patrząc na Twoje fotki, dobrze Ci idzie Na masie wystarczy jedynie kontrolować otłuszczenie, żeby nie [...]

To są mocne stymulanty. W oxyelite jest geranamina. Mamba to już w ogóle masakra ma PEA i efedryne ziołową. Jesteś w okresie rozwoju i nie powinieneś sobie psuć zdrowia, poza tym chodzi tu o podejście. Skoro już masz podejście by walić najmocniejsze spalacze to co będzie za rok, dwa.

[...] testo.. A na razie szukam dobrego endokrynologa, żeby się tym zająć bo na razie 2 było to jeden mnie spławił(przy testo 240.1 a norma od 240) a drugi podawał przez rok ampułke testo co miesiąc ;/ Z układem krążenia wszystko ok. Miałem niedobór potasu i kardiolog przypisał pół roku temu i już jest ok wszystko. [...]

[...] pewnym momencie zbyt szybko zaczal mi rosnac brzuch w stosunku do reszty, wiec bardziej "bezpieczne" dla mnie jest masowanie powolne a nie tzw. jedz jakby jutra nie bylo bo rok temu robilem naprawde wysoki + kaloryczny i nie skonczylo sie to za dobrze... dieta i regeneracja (przetrenowanie) musialyby odpasc bo spalem po 9-10h a dieta byla dobra.

Tak . Dokładnie rok temu w listopadzie skończyłem metkę .

pewnie by mogli ale to jest bez sensu...tylko chamowaliby grupe w cwiczeniach i chyba nie była by taka grupa im za to wdzieczna...acha rok to chyba troche za mało chyba ze z 5 razy w tygodniu...

łojej ale chaos nie lubię tak rozumie że chcesz szybko rosnąć w ramionach i klacie -powiem ci że żeby mieć efekty to mnim.rok żeby trochę się rozbudować co do twej klaty rozumie z tego chaotycznego pisania że robisz fbw,kture nieco bym zmodernizował(trochę słabe) a na klatę jedno ćwiczenie żeby rozbudować klatę to kombinuj przede wszystkim rób [...]

[...] Anderson, żeby mieć szanse w walce z Jonesem musiałby być 10 lat młodszy przy założeniu, że jones zatrzymałby się w miejscu, a on rozwija się w tempie ekspresowym. Z roku na rok będzie miał jednak coraz większe problemy z utrzymaniem wagi na LHW, więc przejdzie do HW. Tam także niewielu ze zbliżonym do niego zasięgiem. Moim zdaniem Jones [...]

[...] Anderson, żeby mieć szanse w walce z Jonesem musiałby być 10 lat młodszy przy założeniu, że jones zatrzymałby się w miejscu, a on rozwija się w tempie ekspresowym. Z roku na rok będzie miał jednak coraz większe problemy z utrzymaniem wagi na LHW, więc przejdzie do HW. Tam także niewielu ze zbliżonym do niego zasięgiem. Moim zdaniem Jones [...]

dawno miałem taki problem ale nie koniecznie ten sam ból co u ciebie ale poszedłem do ortopedy i dostałem blokade w zastrzyku bo okazało sie że "spaliłem" mięsień czy coś tam takiego od wysiłku. zastrzyk dostałem raz w bolące miejsce minął rok i bólu nie ma

niee jeśli chodzi o zmieszczzęnie się w grupie wiekowej to pod uwagę jest brany tylko rocz. w tym rzypadku za rok jest to rocz. 1991. Na stronie chłopaków z nasielska są tylko wyniki chłopaków jak dobrze widziałem.

[...] w 1,5 tygodnia. Wydaje mi się, że dobrze. Tak w ramach ciekawostki, wynalazłem dzisiaj w trakcie ogarniania różnych papierów swoje badania lekarskie. Generalnie od około roku staram się stosować IF, z mniejszym lub większym skutkiem, tak jak i z mniejszą lub większą częstotliwością. W każdym razie ten sposób żywienia przeważał przez ostatni [...]